इस बारिश सेहत का कुछ ऐसे रखें ख्याल

गर्मीकेमौसमकेतुरंतबादबारिशकामौसमआनाजैसेबंजरजमींपरपानीकीबूंदगिरनेजैसाहोताहै।गर्मीकेबादबारिशसबकोअजीबसासुकूनदेताहै।बारिशमेंलोगभीगनापसंदहै।मगरज्यादातरबीमारियांबारिशकेआनेकेबादआतीहैं।तोकिसतरहसेइसबारिशकेमौसममेंरखेंअपनेसेहतकाख्यालआपकोबतातेंहैं।

देशमेंजहांकईजगहोंपरबारिशशुरूहोचुकीहैवहीँकईकोनोमेंलोगअभीबेसब्रीसेबारिशकाइंतजारकररहेहैं।तोइसतरहसेसभीकोमानसूनएन्जॉयकरनेकेसाथइसकेसाथआनेवालीबीमारियोंकाभीख्यालरखनाचाहिए।क्योंकीमानसूनजरूरठंडकलाताहैमगरसाथमेंवहअपनेबहुतसारीबीमारियांभीलाताहै।

खानपानकारखेंध्यान:बारिशकेदिनोंमेंबाहरकाखानासबकोबहुतअच्छालगताहैमगरवहीँखानापेटकीबिमारियोंकोजन्मदेताहै।बारिशमेंगलतखानाखानेसेपीलिया,मलेरिया,टायफाइड,पेटवआंतोंसंबंधीबीमारियां,खांसी,जुकाम,जोड़ोंमेंदर्द,त्वचामेंइंफेक्‍शन,बुखारऔरफ्लूजैसीसकतीहै।इसतरहसेइसबारिशजोभीआपखातेहैउसेअपनीसेहतकेअनुसारखाएं। यहभीपढ़ें:शोधमेंहुआबड़ाखुलासा,पुरुषअगरहरसप्‍ताहसेक्सनहींकरोगेतोहोगाकुछऐसा…

हाइजीन:बारिशकेदिनोंमेंघरमेंबाहरसेकीड़ेऔरमखियांआजातीहैं।इसकारणसभीकोबारिशकेमौसममेंहाइजीनकापूराध्यानरखनाचाहिए।घरमेंज्यादातरगंदगीबारिशमेंपैरोंसेआतीहै,इससेबचनेकेलिएबहारसेआनेपरअपनेपैरअच्छेसेधोएं।बहारजातेवक़्तअपनेपैरोंमेंतेललगाकरहीबाहरनिकलें।

पीनेकापानीरखेंस्‍वच्‍छ:बारिशमेंसबसेज्यादाबीमारियांहोतीहैंपानीकेकारणइसलिएपीनेकापानीउबालकरपीएं।इससेबारिशमेंहोनेवालीखतरनाकबीमारियोंसेबचाजासकताहै।वहींउबलेहुएपानीकोउबालनेके24घंटेकेअंदरहीइस्तेमालकरलें।