लू से बचने के लिए खूब पीएं नींबू पानी

संवादसूत्र,शंभुगंज(बांका):गर्मीपरवानपरहै।क्षेत्रमेंपिछलेपांचदिनोंसेचलरहेगर्मपछुआहवासेलोगोंकीबेचैनीऔरअधिकबढ़गईहै।जिसकारणलोगलूकीचपेटमेंआरहेहैं।सीएचसीमेंपांचदिनोंकेअंदरदोदर्जनसेअधिकडायरियापीड़ितमरीजइलाजकेलिएपहुंचे।खासकरबच्चोंकेसाथ-साथबुजुर्गोमेंडायरियाकाअसरअधिकहोरहाहै।इसकीचपेटमेंनंदनीदेवी,सरितादेवी,रूबीदेवी,बाबुलकुमार,रविकुमारसहितअन्यडायरियासेपीड़ितमरीजइलाजकेलिएअस्पतालपहुंचे।उपरोक्तसभीमरीजोंनेदीहाइड्रेशनहोनेकीबातकही।लूलगतेहीशरीरमेंतापबढ़नेकेसाथउल्टी-दस्तशुरूहोजाताहै।

लूसेबचावकेलिएचिकित्सककीराय

सीएचसीकेप्रभारीचिकित्सापदाधिकारीडा.अजयशर्मानेबतायाकिकड़ीधूपमेंनिकलनेसेबचेंऔरविशेषजरूरीकामहोतोधूपमेंनिकलनेसेपहलेसिरकोगमछाअथवातौलियासेअवश्यढकलें।गर्मीमेंशरीरसेपसीनानिकलनेसेयूरियाऔरपोटैशियमकाक्षयहोताहै।जिससेडीहाइड्रेशनहोतीहै।हाइड्रेशनकोहल्केमेंलेनेपरघातकभीहोसकतीहै।इसकेलिएगर्मीमेंभोजनकीमात्रामेंकमीऔरपानीकासेवनअधिककरनीचाहिए।नींबूपानीऔरनारियलपानीगर्मीकाटनेकेलिएअचूकहै।तारबूज,खीरा,ककड़ीसहितफलोंकासेवनकरनाचाहिए।गर्मीकेदोमाहगरिष्टभोजनसेबचनाचाहिए।गर्मीकेमौसममेंहमेशाग्लूकोजरखें।उल्टीदस्तकीशिकायतहोतोचीनी,नमकपानीकाघोलबनाकरप्रयोगकरें।शूगरअथवाबीपीकेमरीजोंकोइससेबचनेकीआवश्यकताहै।