मिर्गी, किडनी और लीवर के मरीजों को ज्यादा खतरा; डॉक्टर से तुरंत करें संपर्क

प्रचंडगर्मीअबजानपरभारीपड़रहीहै।मौसमविभागनेबढ़तेतापमानकोदेखतेहुएमिर्गी,किडनीऔरलीवरकेमरीजोंकोअलर्टकियाहै।जिनमरीजोंकोपानीयातरलपदार्थोंखानेयापीनेकीमनाहीहोतीहै,उनकेलिएइसतरहकेमौसमकोजानलेवाबतायाजारहाहै।उन्हेंपानीकीमात्राबढ़ानेसेपहलेडॉक्टरसेपरामर्शलेनेकीसलाहदीगईहै।मौसमविभागनेलोगोंकोअलर्टकरतेहुएसावधानरहनेकोकहाहै।विभागकाकहनाहैकिअगरआपसामान्यहैंऔरप्यासनहींभीलगीहैतोपानीपीतेरहें।पर्याप्तमात्रामेंपानीपीनेसेखतराथोड़ाकमहोजाएगा।

यहभीकहागयाहैकिबुजर्गों,बच्चों,बीमारयाअधिकवजनवालेलोगोंकोइसमौसममेंकाफीखतराहै।स्कूलीबच्चे,महिलाएं,श्रमिककेसाथकामकाजीलोगोंकोविभागनेअलर्टकियाहै।प्राथमिकचिकित्साकिटऔरORS(ओरलरिहायड्रेशनसॉल्यूशन)हमेशाघरमेंरखें।सीधीधूपसेबचनेकेलिएपूरीतरहसेसचेतरहें।

10पाॅइंटमेंजानेंखाने-पीनेसेलेकरक्या-क्याहैजरूरी

लूलगनेपरक्याकरें

मौसमविभागकाकहनाहैकिलूलगनेपरपीड़ितकेसरपरपानीडालेंऔरगीलेकपड़ेकाउपयोगकरें।ऐसेव्यक्तिकेशरीरकोरिहाइड्रेटकरनेकेलिएORSऔरनींबूशरबतउपयोगकरें।व्यक्तिकोनजदीकीस्वास्थ्यकेंद्रमेंलेजाएं।यदिगर्मियोंमेंलगातारशरीरकेउच्चतापमानकाअनुभव,सिरदर्द,चक्करआना,कमज़ोरी,मिचलीयाभटकावकामहसूसहोनेपरएम्बुलेंसबुलाएंऔरहॉस्पिटलजाएं।दोपहरमें12से3बजेकेबीचधूपमेंजानेसेबचें।नंगेपांवबाहरनजाएं।

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